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Christophe GIMENEZ

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Coach sportif

Catégorie : Cours particuliers, soutien > Essonne (91)
Matière(s) : Sport > 91
Carte
Adresse : 7 rue des Moines Blancs, ETRECHY (91580)
Tarif horaire : 60 €
Chèques emploi-service acceptés

je me déplace et je reçois également chez moi dans ma salle de sport privée (cave en pierre de 50 M2 2, 50 m de hauteur) a ETRECHY (91) comprenant 1 tapis de course, un elliptique, 2 vélos et 1 rameur + 2 machines de musculations, et 250 kg de disques et une barre olympique.

J'élabore un dossier coaching complet qui sert également lorsque vous allez chez votre médecin. En résumé IMC, le % de masse grasse, Test cardio-training sur vélo, ou elliptique, tapis de course ou à l’extérieur (si cela est possible physiquement quand c'est le moment et que vous avez effectué déjà quelques séances, un test sur la récupération cardiaque (test de RUFFIER) qui me permet de voir comment vous récupérez et bien d'autres choses encore en discutant avec vous.

Voici un résumé général, j'ai également un Diplôme en nutrition du sportif et en reathletisation du sportif blessé, vous découvrirez les détails dans le lien LinkedIn.

50€ la séance 60€ en déplacement


Je rencontre toujours le futur sportif(ve) chez lui ou dans un café ou chez moi pour se présenter et comprendre la demande et m'adapter a celle ci. Ensuite si nous sommes d'accord pour travailler ensemble nous planifions le 1er rdv pour commencer.

Christophe GIMENEZ


Matière(s) : sport et santé
Niveau : Prépa

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